今日読んだ本～なりたい自分について考えてみる

こんにちは、うさにゃんです。

現在お盆休み中のため、滅多にない連休を満喫してしっかり休んでいます。

お仕事されている方、本当にお疲れ様です。

働いてる皆さんのおかげで休めるのです。感謝。

さて、せっかくなので今日読んだ本なんかを紹介してみたいと思います。

本はこちら。

人生の質を高める12の習慣?ライフクオリティ向上プログラム?

メンタルコーチをされているワタナベ薫さんの本。

つい最近出たばかりの最新刊です。

実は私、ここのところ上手くいかないことが多く…

何でもいいから行動の指針やらやる気やらをどうにかして得たいと思っていたのです。

ワタナベさんを知ったのは今年の春先のこと。

その時もやはりいろいろあって「変わらなきゃ！」と思っていた時で、

たまたまタイトルに惹かれて読んだ本がワタナベさんの本でした。

そんなことがあったので、今回もまた自分のことを見直したくて

『人生の質を高める～』を読んでみたわけです。

前置きが長くなりましたが。

個人的に惹かれた部分を何か所か挙げてみると、

＊「二年間一度も袖を通していない服、または履いていない靴は処分すること」を徹底する(p.30)

＊新しいことを始める時、リスクに重きを置きすぎると行動力の低下を招く(p.45)

＊いつ会ってもイメージが一定で、似合うものだけを着ていることが、真のオシャレ(p.72)

＊他人の価値観を100パーセント信じる義務はなく、まして自分の価値観を人に押し付けたり、強要すべきでもない(p.91)

＊絶対に自分のことを否定しない人がいるということは、大きな安心感になり、力になる(p.100)

＊どうしようもないことは、考えるのをやめる(p.107)

＊形あるものが無くなった時、自分の心に残るものは一体何なのか？(p.150)

欲しい物を全て手に入れてしまった後、あなたに残る大切な物は何か？(p.178)

大体こんな感じ。

私はまさに石橋を叩きすぎて壊すタイプなのです。

リスクについて考えすぎるというか。

けど、それって変化から逃げるための言い訳に過ぎないんですよね。

やってみると意外と何とかなるのだから、リスクばかり考えずに何でも挑戦してみよう。

自分のことを否定しない人がいる、というのは本当に心強いですよね。

自分自身も大切な人に対してそういう相手でありたいなと思います。

また、この本には章ごとにワークがあって、その中に

「あなたが人生の中で大切にしていることを三つ書き出してみる」

というものがあります。

これは人によって答えが様々で面白いんじゃないかな？

ちなみに私の場合は、「愛」と「学び」と「感謝」です。

全体を通して、自分の心のこと、美しさのこと、人間関係のこと、お金のことなど

様々な面から人生の質を高めるための方法が書かれています。

とにかく物事をシンプルに捉えて、考えすぎないこと。

自分の心の欲することに対して素直に、積極的に行動すること。

それが全てのことに通じてるんだな、と思いました。

いろいろと考えすぎてしまう私ですが、

シンプルにやりたいことを好きなようにやれる人って素敵だなーと思うので、

そんな人を目指して頑張ります。

何かしら自分を変えたい、と思っている方は

ぜひ読んでみて下さい。

私がなりたい自分は

＊穏やかだけど芯が通ってる

＊いつも笑顔

＊大人だけど可愛らしさもある

＊頭の回転が速い

＊行動力がある

＊気が利く

＊ユーモアがある

目指せいい女！笑

（※引用部分のページ番号を追記しました。8/16）

自己紹介

せっかくなので自己紹介をしてみます。

フォーマットはこちらをお借りしました。ありがとうございます。

free.bonpunote.com

◎うさにゃんってどんなやつ？

・名前の由来

うさぎ＋にゃんこ＝うさにゃん。

うさぎと猫が好きなのでこの名前にしました。

犬も好きだけどね！

自宅では猫を飼っています。 

・人相

大体こんな感じ。

「ちゃんりおメーカー」で作ってみました。

・趣味とか好きなもの

趣味は読書、音楽を聴くこと、雑貨屋さん巡り。

読書は暇を見つけては読んでいますが、最近なかなか読み進められず

読みたい本が溜まっていくばかりなのが悩み。

作家さんは有川浩さん、辻村深月さん、森見登美彦さん、角田光代さん、橋本紡さん、桜庭一樹さんあたりが好きです。

いろんな作家さんの本を新規開拓することが今の目標。

音楽は、坂本真綾さん大好きです。女性としてもああいう人になりたいくらい。

最近は「幸せについて私が知っている5つの方法」が好き。

あとは奥華子、スピッツ、Czecho No Republic、アンジェラ・アキ、米津玄師、

Perfumeなんかも聴きます。

アニソン・キャラソンも好きです。特にマクロスFとか。

ボカロもかなり聴いていました。

基本的に音楽に関してはマイナー志向なのかも。

 雑貨屋さん大好き。用がないのにうろうろすることもしばしば。

新しい雑貨屋さんを見つけるとテンションが上がります。

・取扱説明書

初対面の人の前では緊張しますが、話しかけると意外としゃべります。

見た目が堅そうなので話しかけにくいかもしれませんが、どうぞ遠慮なく話しかけてやってください。喜びます。

◎Twinkle Heart*ってどんなブログ？

・どうしてブログはじめたの？

自分の考えたことやら読書記録やら、日々のいろいろをブログという形で残しておきたいと思ったから。

そして私の書いた情報が誰かのお役に立てたらいいな、と思ったことがきっかけです。

・ブログタイトルの由来

 「心がきらめく毎日を*」をテーマにしたいと考えていたので、それっぽい名前を付けました。

楽しいこと、面白いこと、嬉しいことなどなどをいつも忘れずに過ごせたら、という思いが元になっています。

・運営方針

自分が書きたいことを、気ままに書いていきたいと思っています。

基本ポジティブな内容にする予定。

まだまだ未知ですが…

カテゴリーの説明、ブログの歴史に関してはまだ始まったばかりなので割愛させていただきます。

カテゴリーはこれからどんどん増やしていくつもりです。

以上、自己紹介でした。

最後にうちのにゃんこさん。

はじめまして。

はじめまして、うさにゃんと申します。

ここのところ素敵ブログ様に出会うことが多くて、

あんな風に文章書けたらいいなぁ…なんて考えて

勢いで始めてしまったものの、果たして続くかどうかは謎。

「心がきらめく毎日を*」をテーマに、気になったことや心がときめいたことを綴っていけたらと思っています。

人様に見せるような文章をここのところ書いていなかったので、拙い文章ではありますがどうぞよろしくお願いします。